Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 59,36g | Białk: 94,03g | Węglo: 161,76g.
Śniadanie: Сахар, Олония Молоко 2,5%, Черешня, Granolife Гранола Клубника-Малина, ЮГМЗ Просто Йогурт. Lunch: Пятерочка Пирожок с Капустой , Sporty Печенье Яблочный Пирог. Obiad: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Булгур (Вареный), Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром , Гороховый Суп. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|