Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
750 kcal
|
Tłusz: 13,71g | Białk: 69,70g | Węglo: 90,38g.
Śniadanie: Простой Йогурт (Обезжиренный), Молоко (1% Обезжиренное) , Ягоды, Сывороточный Протеин. Lunch: Сывороточный Протеин, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Желе. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|