Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 35 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1930 kcal
|
Tłusz: 103,29g | Białk: 77,57g | Węglo: 177,41g.
Śniadanie: Жирные Сливки, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Виноград, Простоквашино Сливки 10%, Горторг Торт Мечта, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Магнит Багет Французский, Форель Слабосоленая, Перекресток Авокадо , Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Тарталетки для Икры, Зеленый Листовой Салат, Морковь по-Корейски, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы. Obiad: Абрикос, Магнит Персик, Нектарин. Przekąski/Inne: Простоквашино Сливки 10%, Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой, Слобода Майонез Оливковый 67%, От Байкова Пельмени Домашние . więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|