Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1872 kcal
|
Tłusz: 96,20g | Białk: 41,55g | Węglo: 210,56g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Сливочной Карамели, J7 Сок Яблочный без Сахара. Lunch: Олейна Масло Растительное, Макфа Макароны Отварные, Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Троекурово Шницель. Obiad: Lay's Чипсы Малосольные Огурчики с Укропом, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Чай с Сахаром. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monkeyfankey
|