Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1986 kcal
|
Tłusz: 55,92g | Białk: 118,54g | Węglo: 240,27g.
Śniadanie: Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio , Albicocche, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor. Lunch: Esselunga Zucchine Grigliate , Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Lidl Riso Basmati. Obiad: Lidl Baguette Integrale, Naturizia Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Prozis Hazel Choco Butter, Prozis Burro di Arachidi , Curtiriso Gallette di Mais e Riso , Danone Hipro Gusto Stracciatella. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|