Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2015
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2985 kcal
|
Tłusz: 155,43g | Białk: 86,24g | Węglo: 290,88g.
Śniadanie: Блины с Творогом, С Пылу с Жару Блины с Вишней. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Карусель Салат Мясной, Вино Красное Сухое, Блинчики с Мясом. Obiad: С Пылу с Жару Блины с Вишней, Бабкины Семечки Семечки. Przekąski/Inne: Яблоко, Блины с Черникой. więcej...
|
|
2123 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Stanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olga Capanji
|