Dziennik LinYeti, 21 cze 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
89,8 kg Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.    Wciąż do stracenia: 21,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 czerwca 2023:
1447 kcal Tłusz: 70,90g | Białk: 47,05g | Węglo: 161,78g.   Lunch: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Spectrum Chia Seeds, Diamond of California Chopped Walnuts, Cantaloupe Melons. Obiad: Market Day Meatloaf Topped with Catsup, The Little Potato Company Roasted Garlic, Rosemary & Thyme. Przekąski/Inne: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Hidden Valley The Original Ranch, Radishes , Utz Ripples Original Potato Chips. więcej...
Traci 2,9 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Nice! 
21 cze 23 przez użytkownika: Nana2nine

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi LinYeti


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.