Dziennik kraskricminu, 21 cze 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
80 kg Do tej pory straciłeś: 5 kg.    Wciąż do stracenia: 22 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 czerwca 2023:
948 kcal Tłusz: 51,38g | Białk: 52,20g | Węglo: 67,73g.   Śniadanie: Кофе с Молоком, Хлебец, Мясной Ряд Колбаса Полукопченая Венская. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Obiad: Луговая Свежесть Сыр Легенды Кавказа, Огурец (с Кожурой), Плов. Przekąski/Inne: Norven Форель Слабосоленая. więcej...
1845 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kraskricminu


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.