Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 75,65g | Białk: 72,25g | Węglo: 128,59g.
Śniadanie: Lindahls Kvarg Hallonsmak. Lunch: Basmatiris (Kokt), Scan Falukorv, Santa Maria Kokosmjölk, ICA Minimajs, Röd Paprika, Salladslök eller Vårlök. Obiad: McDonald's Caesardressing, Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer, Santa Maria Nacho Chips, Gurka (med Skal), Blandad Sallad, Avokado, Glasnudlar. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lindakarlsson1
|