Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ganeshh040
Dziennik
21 cze 23
Dziennik ganeshh040, 21 cze 23
Profil ganeshh040
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
86,4 kg
Do tej pory straciłeś:
1,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
16,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 czerwca 2023:
1494 kcal
Tłusz: 37,82g | Białk: 66,26g | Węglo: 227,11g.
Śniadanie:
Bananas , Sambar, Idli.
Lunch:
Dal Chawal, Upma.
Obiad:
Chicken Biryani, Arhar Dal, Paneer.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
congratulations
21 cze 23 przez użytkownika:
Sargam149
Thanks🙏
22 cze 23 przez użytkownika:
ganeshh040
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ganeshh040
Zobacz Pełną Historię