Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 65,98g | Białk: 62,12g | Węglo: 209,20g.
Śniadanie: Lider Palta Hass, Café, Río Bueno Queso Chacra, Marcelo Pan de Molde Integral. Lunch: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Obiad: Las Mellizas Almendras Confitadas, Dunkin Donuts Dona Glaseada. Przekąski/Inne: Leche Entera, Kellogg's Corn Flakes. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trinichachi515
|