Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1831 kcal
|
Tłusz: 81,00g | Białk: 58,51g | Węglo: 225,71g.
Śniadanie: Овсяные блинчики, Сгущенка, Колбаса Докторская, Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Российский. Lunch: Сыр Российский, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Кофе с Молоком, Ulker Albeni, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Obiad: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель тушеный с мясом. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Ulker Dido. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|