Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2103 kcal
|
Tłusz: 68,83g | Białk: 181,17g | Węglo: 182,44g.
Śniadanie: Ёбатон Печенье Манго Банан, Natrol Omega-3 Fish Oil, Авокадо Авокадо Хасс, Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый, Hochland Твороженный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый, Uni Dan Горчица Баварская, Мистер Салат Квашеная Капуста, Окей Слива Круглая Синяя, Помидоры, Домик в деревне Био Кефирный 1%, Филе Индейки. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мандарины, Ehrmann Протеиновый Пудинг. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|