Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1872 kcal
|
Tłusz: 59,22g | Białk: 184,94g | Węglo: 152,89g.
Śniadanie: Muscle Tech Phase8, Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Миндаль Миндаль, Muscle Tech Phase8, Лосось. Przekąski/Inne: Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ЕкатеринаМалая
|