|
Сельмой день подсчета калорий, опять ушла водичка и цифры опять начинают радовать 😊
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 62,74g | Białk: 93,58g | Węglo: 142,93g.
Śniadanie: Булка Безе с Вишней, Яйцо (Целое), Кофе. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Капуста, Гречка Отварная, Fish House Рыбные Палочки в Панировке. Obiad: Ёбатон Slim Shake Крем-Брюле, Фермерское Подворье Молоко 6%, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|