Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2023
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
990 kcal
|
Tłusz: 70,67g | Białk: 38,01g | Węglo: 58,77g.
Śniadanie: Щековина, Помидоры, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Кофе, Яйцо. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Батон Нарезной. Obiad: Смешанные Орехи. Przekąski/Inne: Абрикосы, Нектарин. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|