Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2023
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 43,82g | Białk: 95,41g | Węglo: 170,77g.
Śniadanie: Bombbar Topping Сгущенка, Яйцо, Ирмень Творог 5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Lunch: ISKA Оливки без Косточек, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Чурчхела, Черешня. Przekąski/Inne: Сливы, Черешня. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|