Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2023
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 61,51g | Białk: 54,93g | Węglo: 113,70g.
Śniadanie: Домик в деревне Сметана 15%, Капустный Салат, Бегемаг Драники с Куриным Филе, Бахетле Морс из Облепихи. Lunch: Кофе (Растворимый), Черешня, Карат Творожок с Клубникой. Obiad: Просто Тыквенные Семечки Жареные, Greenfield Зеленый Чай, Морковь по-Корейски, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|