|
50-й день
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 56,51g | Białk: 62,21g | Węglo: 211,07g.
Śniadanie: Белебеевский Сыр Фермерский, Дубравицы Буженина из Мяса Птицы, Масло Подсолнечное, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Пшеничный Хлеб. Lunch: Щи с Курицей, Перепечки Перепечки с Картошкой. Obiad: Гудвилл Рис Пропаренный, Рыба в Кляре. Przekąski/Inne: KDV Мармелад Крут Фрут, Нектарины. więcej...
|
|
2099 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Даша.Худеет
|