Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2023
|
159,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 59,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2578 kcal
|
Tłusz: 147,47g | Białk: 157,33g | Węglo: 149,86g.
Lunch: Optigal Geflügel Lyoner, Carrefour Pop Corn, Café Glacé à la Crème, Salami de Porc (à Sec ou Dur), Fromage à Raclette, Épinard, Purée de Pommes de Terre, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé). Obiad: Banane, Oeuf, Fromage à Raclette, Carrefour Pop Corn, Salami de Porc (à Sec ou Dur). więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|