Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2023
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 38,79g | Białk: 166,83g | Węglo: 189,47g.
Śniadanie: ESN Designer Whey . Lunch: Döner Kebab. Obiad: Nöm Pro 80 Milch . więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|