Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2023
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 92,37g | Białk: 76,33g | Węglo: 153,63g.
Lunch: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Фундук Фундук Сушеный, Манго, Boombar Protein Chips Bacon & Paprika. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|