Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2023
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 92,78g | Białk: 98,42g | Węglo: 61,35g.
Śniadanie: Кофе, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Сливки 20%, Северная Долина Молоко 2,5%, Сливочное Масло, DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Совок Тушенка Говядина, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Печень Говяжья Жареная, Котлета Домашняя, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Простоквашино Сливки 20%, Кофе. Przekąski/Inne: DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара, Ёбатон Суфле Клубника. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|