Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2023
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
739 kcal
|
Tłusz: 31,70g | Białk: 67,06g | Węglo: 45,84g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Сыр Голландский, Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной. Lunch: Агуша Творог Фруктовый с Малиной и Черникой, Яндекс Лавка Пирожки с Зеленым Луком и Яйцом, Магнит Банан, KDV Курица Запеченная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|