Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2023
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 36,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1902 kcal
|
Tłusz: 72,08g | Białk: 119,85g | Węglo: 204,01g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Творог 5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Российский, Капустный Салат, Булгур с Курицей. Obiad: Творог 5%, Капустный Салат, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Przekąski/Inne: Творог 5%, Пеко Восточная Выпечка, Жако Конфета Фигурный Бочонок . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fkusaeva2019
|