Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2023
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 56,64g | Białk: 76,33g | Węglo: 157,64g.
Śniadanie: Банан, Нектарины, Protein Rex Brownie Banana, Салат Ромэн или Соз, Лук, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Фарш Нежный Индейка, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Lunch: Черешня, Protein Rex Brownie Banana. Obiad: Сельдерей, ITLV Маслины без Косточки, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Гречка Отварная, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|