Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2023
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
517 kcal
|
Tłusz: 14,60g | Białk: 20,98g | Węglo: 74,83g.
Śniadanie: Apples. Lunch: Yellow Cake without Icing (Home Recipe or Purchased), Beef and Pork Meatballs, White Rice. Obiad: Spaghetti, Hard-Boiled Egg. więcej...
|
|
1531 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristinaxxs
|