Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2023
|
105,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 31,07g | Białk: 55,60g | Węglo: 150,57g.
Lunch: Lidl Gemüsemix, Bio Tofu, Bamboo Garden Hoisin Sauce, Basmati-Reis (Gekocht), Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Obiad: Kikkoman Sojasoße, Brokkoli, Aldi Rote Paprika, Vemondo Bio Tofu Natur, Edamame, Asia Green Garden Sesamöl, Bamboo Garden Mie Nudeln. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|