Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2023
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
973 kcal
|
Tłusz: 38,06g | Białk: 74,88g | Węglo: 87,04g.
Śniadanie: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, ВкусВилл Кофе Латте на Миндальном Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Запеканка Творожная с Рикоттой, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица. Przekąski/Inne: ВкусВилл Кофе Латте на Миндальном Молоке, Сливы, Абрикосы. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina071021
|