Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2015
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2346 kcal
|
Tłusz: 108,42g | Białk: 120,40g | Węglo: 220,36g.
Śniadanie: Almighurt Nektarine Florida-Orange, Kiwi, Kaffee mit Milch, Belegtes Brötchen. Lunch: Kekse, Zeus Zaziki, Zeus Gyros, Reis-fit Spitzen-Langkorn. Obiad: REWE Bäcker Brötchen, Saure Gurken, Putenschinken, Käse, Vollkornbrot, Bratwurst. Przekąski/Inne: Ja! Gebäckmischung. więcej...
|
|
2595 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|