Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2023
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 55,63g | Białk: 81,20g | Węglo: 165,00g.
Śniadanie: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Фермерский Продукт Молоко 4%, Кофе (из Молотых Зерен), Черешня, Клубника, ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Манго. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Макдоналдс Капучино (0,2 L), KFS Шефбургер Острый. Obiad: Теремок Блин с Томленой Куриной Грудкой и Соусом . Przekąski/Inne: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Помидоры, Ударница Лимонные Дольки. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|