Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2023
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 36,96g | Białk: 66,89g | Węglo: 202,09g.
Śniadanie: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, SPAR Банан, Волшебное Дерево Коллаген, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, ПП Кондиционерская №1 Торт Рафаэлло, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Lunch: Ферреро Ферреро Роше, Ролл с Креветкой, Тануки Спринг Ролл с Креветкой . Obiad: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Ehrmann Протеиновый Пудинг, SPAR Банан, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ПП Кондиционерская №1 Меренговый Рулет. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|