Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 32,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 58,80g | Białk: 109,79g | Węglo: 87,80g.
Śniadanie: Яйцо, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Куриная Грудка на Пару. Obiad: Bombbar Батончик Фисташковый. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Evgesha_103,7_до_63,7
|