Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2023
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 41,99g | Białk: 63,85g | Węglo: 91,04g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Листья Салата. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Петелинка Филе Бедра Куриное, Татищев Овощное Рагу с Цветной Капустой. Obiad: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе на Гриле, Кабачок Гриль. Przekąski/Inne: Макдоналдс Вафельный Рожок, Лента Банан. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|