Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2023
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 89,19g | Białk: 51,13g | Węglo: 160,94g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Салат Мимоза. Lunch: Малина, Клубника, Борщ. Obiad: Хлеб Цельнозерновой, Колбаса, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Зеленый Листовой Салат, Сыр Тильзитер, Помидоры, Мой Овсяноблин на Молоке. Przekąski/Inne: Булка с Повидлом, Смородина Красная, Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|