Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
blinchiknv1806
Dziennik
16 mar 22
Dziennik blinchiknv1806, 16 mar 22
Profil blinchiknv1806
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2022
56 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 marca 2022:
477 kcal
Tłusz: 8,25g | Białk: 6,59g | Węglo: 102,89g.
Śniadanie:
Fitness Злаковый Батончик с Клубникой.
Lunch:
Тушеные Овощи.
Obiad:
Тыквенный Суп.
Przekąski/Inne:
Сушеные Яблоки.
więcej...
2023 kcal
Ćwiczenie:
Зал - 1 godzina, Степпер - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi blinchiknv1806
Zobacz Pełną Historię