Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2023
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2177 kcal
|
Tłusz: 101,32g | Białk: 78,32g | Węglo: 260,82g.
Śniadanie: Пятерочка Персик, Черешня, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Перекресток Авокадо , Яйцо Куриное. Lunch: Сметана 15%, Перекресток Авокадо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Шпинат. Obiad: Яйцо Куриное, Черешня, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Перекресток Авокадо. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|