Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2023
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 65,23g | Białk: 35,44g | Węglo: 155,55g.
Śniadanie: Kashi Seven Grain with Quinoa. Lunch: President's Choice Green Goddess Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Obiad: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Przekąski/Inne: Mars Mars Bar. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|