Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2023
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 71,49g | Białk: 70,63g | Węglo: 131,79g.
Śniadanie: Lindahls Kvarg Hallonsmak. Lunch: ICA Falukorv, Salladslök eller Vårlök, Röd Paprika, ICA Minimajs, Santa Maria Kokosmjölk, Basmatiris (Kokt). Obiad: Gurka (med Skal), Röd Paprika, ICA Grillad Kyckling Pålägg, ICA Lätt Creme Fraiche, ICA Basic Majonäs, Senap, Philadelphia Light, Pågen Energi Proteinbröd. Przekąski/Inne: Delicato Chokladboll. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lindakarlsson1
|