Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2023
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 63,15g | Białk: 84,90g | Węglo: 95,01g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Батон Нарезной. Lunch: Лагман. Obiad: Домик в деревне Кефир 1%, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе. Przekąski/Inne: Кофе Латте, Руслада Печенье Сдобное Малиновое. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|