Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2023
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1054 kcal
|
Tłusz: 27,73g | Białk: 81,78g | Węglo: 108,90g.
Śniadanie: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Восстановление Силы 24, NL International Каллоген, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Огурец (с Кожурой), СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, SPAR Сосиски Куриные, Хохланд Сыр Плавленный, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Пятерочка Яблоко Голден. Obiad: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Окей Груша Аббат. Przekąski/Inne: Магнит Слива, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|