Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2023
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2299 kcal
|
Tłusz: 96,31g | Białk: 112,64g | Węglo: 257,27g.
Śniadanie: Кисель, Пятерочка Сахар, Real Сырники Классические, Гречка Отварная. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Овощное Рагу со Свининой, То-То Свинина с Томатами под Сыром. Obiad: Лента Курица Гриль, Капустный Салат, Astoria Кетчуп Томатный. Przekąski/Inne: Mirel Пирожное Картошка, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Пятерочка Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|