Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2023
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 25,07g | Białk: 38,48g | Węglo: 161,64g.
Śniadanie: Caffè (dalla Moca), Misura Fibrextra Morbido Ripieno di Frutti di Bosco e Barbabietola. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dimmidisì Poke Bowl Tonno. Obiad: Bonduelle Fagiolini Fini, Carote, Lattuga a Foglia Verde, Pomodorini, Finocchio Crudo. Przekąski/Inne: Selex Frollini con Zucchero di Canna, Gocciole Gocciole Extra Dark, Misura Fibrextra Morbido Ripieno di Frutti di Bosco e Barbabietola. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|