Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 44,71g | Białk: 111,22g | Węglo: 79,39g.
Śniadanie: Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Гринагро Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 10%, Гринагро Творог Обезжиренный . Lunch: Финик, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Помидоры Черри, Окей Брокколи Замороженная, Куриная Грудка Вареная. Obiad: Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|