Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 79,23g | Białk: 75,78g | Węglo: 79,20g.
Śniadanie: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Кофе (Растворимый), Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыродел Сыр Российский , Яичница (с Целым Яйцом), Помидоры, Кабачки Жареные. Lunch: Люблинские Продукты Филе Грудки в/К Куриное, Огурец. Obiad: Бабкины Семечки Семечки, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Przekąski/Inne: Принцесса Ява Чай Зелёный, Карат Творожок с Клубникой. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|