Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 36,80g | Białk: 106,67g | Węglo: 97,69g.
Śniadanie: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Восстановление Силы 24, SUSTAL' Сусталь. Lunch: Окей Груша Аббат, SPAR Сосиски Куриные, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна". Obiad: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Przekąski/Inne: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Ашан Киви, SPAR Творог Рассыпчатый 5%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|