Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 54,85g | Białk: 79,49g | Węglo: 110,73g.
Śniadanie: Абрикосовые Джемы и Варенья, Стары Менск Хлеб Ржано Пшеничный, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Творог 5%, Сыр Адыгейский. Lunch: Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Уже Готово Капуста Тушеная с Кабачками , Язык Свиной Отварной. Obiad: Своя Компания Пицца с Морепродуктами , Язык Свиной Отварной, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Лента Яблоко Симиренко , Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|