Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
941 kcal
|
Tłusz: 28,79g | Białk: 48,54g | Węglo: 127,87g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыр Адыгейский, Пшеничная Каша. Lunch: Уже Готово Капуста Тушеная с Кабачками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Мария Печенье, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками. Przekąski/Inne: Лента Яблоко Симиренко , Мария Печенье. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|