Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 58,63g | Białk: 66,83g | Węglo: 81,69g.
Śniadanie: Бабкины Семечки Семечки, Абрикос, Черешня, Лактика Творог Мягкий 4,5% , Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Lunch: Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Przekąski/Inne: ВкусВилл Зефир Черносмородиновый, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ALLA ALISAI
|