Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 69,57g | Białk: 82,42g | Węglo: 82,63g.
Śniadanie: Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный, Владимирский Стандарт Колбаса Русская, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый. Obiad: Жареное Филе Свинины, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Lago Вино Белое Полусухое. Przekąski/Inne: Черешня, ВкусВилл Абрикос. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|